Coaching Warszawa

Kiedy warto zdecydować się na coaching?

Coaching to propozycja dla osób, które chciałyby wprowadzić zmiany w swoim życiu zawodowym lub osobistym poprzez:

  • zdefiniowanie swoich kluczowych wartości i precyzyjne określenie potrzeb
  • określenie celów zawodowych i/lub osobistych oraz sposobów ich realizacji
  • diagnozowanie schematów myślowych i przekonań utrudniających skuteczne działanie
  • korygowanie zachowań wymagających zmiany
  • nabywanie umiejętności niezbędnych do osiągnięcia celów
  • budowanie motywacji do wprowadzania zmian i jej podtrzymywanie

Dla kogo coaching?

Coaching jest propozycją dla osób, które:

  • chciałyby wprowadzić zmiany w swoim życiu zawodowym lub osobistym (praca, rodzina, nauka, związki)
  • pragną odnaleźć równowagę pomiędzy życiem zawodowym i osobistym
  • znalazły się w nowej sytuacji życiowej i potrzebują wsparcia w poradzeniu sobie z nią (awans, utrata pracy, zmiana sytuacji rodzinnej)
  • chcą rozwijać swoje umiejętności w różnych obszarach, np. komunikacji, asertywności, radzenia sobie ze stresem
  • chcą rozpoznać swoje mocne i słabe strony w określonym obszarze funkcjonowania
  • chciałyby wzmocnić swoją motywację do działania

Jak przebiegają sesje?

W trakcie sesji coachingowych, coach pomaga klientowi w poszukiwaniu i wdrażaniu odpowiednich dla niego rozwiązań. Założeniem coachingu jest, że klient zna odpowiedzi lub potrafi je znaleźć, natomiast coach pomaga mu w poszukiwaniu rozwiązań i nabywaniu umiejętności poprzez umiejętne stawianie pytań i tworzenie przyjaznej przestrzeni, w której klient pracuje nad zmianą.

Miejsce

Psychoterapia W RELACJI, Warszawa (Praga Południe - Saska Kępa).