Sens życia i psychoterapia

Poszukiwanie i odkrywanie swojego sensu życia może być jednym z zagadnień podejmowanych w trakcie psychoterapii. Zdarza się, że decyzja o podjęciu psychoterapii jest związana z bardziej lub mniej dotkliwym poczuciem braku sensu, celu życiowego, czasem z negacją tego, co dotychczas było uznawane za ów sens, co było ważne, lecz ważne być przestało.

,

Depresja i problemy lękowe w okresie okołoporodowym

,

Depresji poporodowej może doświadczać nawet co piata kobieta. Kobiety w okresie okołoporodowym mogą cierpieć takze z powodu innych trudnosci emocjonalnych. Część specjalistów określa je wspólnym mianem "Okołoporodowe zaburzenia nastroju i lękowe" (PMAD - Perinatal Mood and Anxiety Disorders).

,

Lęk przed ludźmi i psychoterapia

,

Fobia społeczna to zaburzenię lękowe, które podlega leczeniu, miedzy innymi poprzez psychoterapię. Poznanie objawów i przyczyn fobii społęcznej pomaga w znalezieniu adekwatnej pomocy.

Depresja - czy to wciąż tabu? Audycja w Programie Trzecim

16 marca RE:akcja w depresji i m.in. psychoterapeutka z naszego ośrodka Anna Gradkowska wzięły udział w audycji w radiowej Trójce. Rozmawiałyśmy na temat depresji, humanistycznego spojrzenia na doświadczenie depresyjne, terapię i leczenie, a także na akcję, w której corocznie bierzemy udział.

Zapraszamy do posłuchania audycji.

,

Depresja jako doświadczenie rozwojowe - rozmawiamy w radiowej Czwórce

,

7 marca 2017r. psychoterapeutka z naszego ośrodka, Beata Zielińska-Rocha, wzięła udział w audycji na temat depresji. Rozmowa dotyczyła tego czym jest i jak objawia się depresja, różnic pomiędzy symptomami depresji u kobiet i mężczyzn oraz tego, że depresja może, i powinna, być dla nas sygnałem potrzeby wprowadzenia zmian w życiu, możliwością przyjrzenia się sobie, swoim potrzebom, celom, poczuciu sensu i relacjom z ludźmi. 

Zapraszamy do posłuchania audycji:

Rozmawiamy o depresji - część 1 audycji

Rozmawiamy o depresji - część 2 audycji

V edycja RE:akcji w depresji

Od 23 lutego do 23 marca w ramach RE:akcji w depresji w wielu miastach odbędzie się kilkadziesiąt bezpłatnych wydarzeń. W tym roku myślą przewodnią akcji nie jest walka z depresją, a myślenie o niej jako wiadomości, że w naszym życiu dzieje się coś ważnego, coś co warto zauważyć i na co warto zareagować. Często depresja jest sygnałem, że odeszliśmy od swojej własnej natury i od kontaktu z bliskimi sobie ludźmi, że żyjemy w zbyt dużym pośpiechu, nie radzimy sobie z naporem zbyt wielkich oczekiwań. Depresja nie jest więc czymś, czego jak najszybciej należy się pozbyć, a sygnałem do refleksji i motywacją dla zmian.

Przypominamy, że nasz ośrodek organizuje dwa wydarzenia: 11 marca obędzie się warsztat "Perfekcjonizm i depresja" - z uwagi na duże zainteresowanie zapisy na ten warsztat są już zamknięte, natomiast 21 marca pokaz filmu o depresji okołoporodowej "Obcy we mnie", połączony z komentarzem i dyskusją jest wydarzeniem otwartym, na które serdecznie zapraszamy. Mamy także wolne miejsca na konsultacje.

Zapraszamy do korzystania z bezpłatnej oferty (na część wydarzeń wciąż trwają zapisy). Szczegóły na stronie akcji.

,

Psychologia humanistyczna - Carl Rogers

,

Carl Rogers był współtwórcą podejścia humanistycznego w psychologii - jednego z głównych kierunków we współczesnym rozumieniu człowieka. Wiele jego idei wywarło wpływ nie tylko na psychoterapię humanistyczną, lecz także na inne kierunki terapeutyczne.

Psychoterapia W RELACJI - 5 urodziny Ośrodka, oferta specjalna

Jesteśmy na Saskiej Kępie od 5 lat! Dziękujemy tym wszystkim, którzy nam zaufali i skorzystali z prowadzonej przez nas psychoterapii, czy to terapii indywidualnej czy psychoterapii par.

Tym, którzy się zastanawiają nad zrobieniem kroku w kierunku zmiany i rozważają podjęcie psychoterapii, z okazji urodzin proponujemy specjalną ofertę. Każdy, kto zapisze się na pierwszą konsultację z psychologiem z naszego ośrodka od 1 do 5 grudnia 2016, piątą z kolei sesję odbędzie za darmo.

Zapraszamy na Paryską! Zapisy przez telefon, formularz kontaktowy lub mailem.

Perfekcjonizm - audycja w Programie 4 Polskiego radia

Czy perfekcjonizm może być zdrowy? Kiedy mówimy o niezdrowym perfekcjonizmie? Terapeutki naszego ośrodka Ewa Borodo-Jaksólska i Anna Gradkowska rozmawiają w audycji radiowej o perfekcjonizmie.

Zdrowy perfekcjonizm vs niezdrowy perfekcjonizm - posłuchaj I częsci audycji "Strefa Prywatna"

 

Jak radzić sobie z perfekcjonizmem - cz. II audycji - posłuchaj

Re:akcja w depresji bezpłatne warsztaty i konsultacje

W ramach tegorocznej akcji edukacyjnej re:akcja w depresji nasz ośrodek zaprasza na bezpłatne warsztaty i konsultacje z psychologami. W tym roku proponujemy udział w dwóch warsztatach: jeden z nich dotyczy związków z perfekcjonizmu z depresją, a drugi z depresją u męzczyzn. Oba odbędą się 5 marca - zapisy odbywają się przez formularz kontaktowy dostępny na stronie reakcjawdepresji.pl

Proponujemy także bezpłatne konsultacje indywidualne. W tym przypadku zapisy odbywają się bezpośrednio w naszym ośrodku.

Zapraszamy!