Warsztaty dla par w Ośrodku W RELACJI
Weekend, który może zmienić Waszą relację. Kameralnie, w bezpiecznej atmosferze, pod okiem doświadczonych terapeutek par.
Najbliższe terminy warsztatów
Przytul mnie mocno
26–27.09.2026 · 1900 zł / para · zapisy lista rezerwowa kontakt@wrelacji.pl
Tango i komunikacja — dla par
9.10.2026, g. 13.00–19.00 · 700 zł / para · zapisy przez formularz
Tango i komunikacja — warsztat otwarty
10–11.10.2026, g. 9.30–17.30 · 600 zł / osoba · zapisy przez formularz
Przytul mnie mocno
21–22.11.2026 · 1800 zł / para do 31.08, potem 1900 zł · zapisy przez formularz
Przytul mnie mocno — warsztaty EFT dla par
Przez jeden weekend i siedem szczerych rozmów odkryjecie na nowo siebie nawzajem. „Przytul mnie mocno" to kameralne warsztaty EFT dla par, które pomagają zrozumieć powtarzające się kłótnie, skrócić dystans i zbudować bliższą, bezpieczniejszą więź. To czas tylko dla Was dwojga - zainwestowany w to, co najważniejsze.
Ten warsztat jest dla Was jeśli:
Chcecie wzmocnić więź między sobą i poprawić jakość związku.
Pragniecie znów umieć się dogadywać i chcieć ze sobą rozmawiać.
Tęsknicie za bliskością fizyczną lub chcecie poprawić jakość relacji seksualnej.
Lata bycia razem sprawiły, że oddaliliście się od siebie - i chcecie znów być bliżej.
Macie niedługi staż jako para i chcecie zadbać o solidny fundament związku.
Trudno Wam się dogadać, te same kłótnie wracają bez końca, utykacie.
Codzienny stres odbija się na więzi między Wami.
-
Zapraszamy na warsztaty edukacyjne dla par, opracowane oryginalnie przez Sue Johnson, twórczynię Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Bazą warsztatów jest książka „Przytul mnie mocno. Siedem rozmów, dzięki którym miłość będzie trwała wiecznie” (ang. Hold Me Tight™).
Każda z siedmiu rozmów pokazuje ważny moment w relacji i uczy, jak go kształtować, by budować trwałą, mocną i bezpieczną więź. Każdą rozmowę najpierw omawiamy i ilustrujemy przykładami, a potem para przeprowadza ją między sobą - w razie potrzeby ze wsparciem prowadzących.
-
Warsztaty „Przytul mnie mocno” pomogą Wam:
lepiej poznać i zrozumieć siebie, partnera/partnerkę oraz naturę Waszych trudności,
zbliżyć się do siebie i wzmocnić więź emocjonalną i seksualną,
poczuć się bezpieczniej w związku,
zwiększyć wzajemną dostępność emocjonalną i odnowić zaangażowanie w relację,
poznać naturę bliskich związków z perspektywy więzi i terapii EFT.
-
Zanim się zapiszecie, możecie zajrzeć, co dokładnie dzieje się podczas każdej z rozmów:
Rozmowa 1 - Rozpoznawanie szatańskich dialogów → Przeczytaj
Rozmowa 2 - Znajdowanie czułych miejsc → Przeczytaj
Rozmowa 3 - Powrót do trudnego momentu → Przeczytaj
Rozmowa 4 - Przytul mnie mocno (budowanie bezpieczeństwa) → Przeczytaj
Rozmowa 5 - Wybaczanie krzywd → Przeczytaj
Rozmowa 6 - Zacieśnianie więzi przez seks i dotyk → Przeczytaj
Rozmowa 7 - Pielęgnowanie miłości → Przeczytaj
-
Warsztat Przytul Mnie Mocno nie jest terapią. Może być za to świetnym uzupełnieniem lub wstępem do podjęcia terapeutycznej pracy nad związkiem.
Założenia, które leżą u jego podstaw opierają się właśnie na EFT dla par. Na naszym blogu znajdziesz wiele artykułów opisujących czym jest Terapia Par Skoncentrowana na Emocjach, między innymi ten:Czym jest EFT - terapia par skoncentrowana na emocjach → Przeczytaj
-
Warsztat trwa 16 godzin (w tym przerwa na lunch we własnym zakresie). Dokładne godziny i lokalizację podajemy zarejestrowanym uczestnikom. Jeśli nie da się przeprowadzić warsztatu stacjonarnie, może odbyć się online.
Najbliższe terminy:
26–27.09.2026 — cena: 1900 zł / para. Zapisy na listę rezerwową: kontakt@wrelacji.pl
21–22.11.2026 — cena: 1800 zł / para przy zapisie do 31.08.2026, potem 1900 zł / para. Zapisz się
-
Każdy warsztat prowadzą dwie osoby spośród naszych terapeutek:
Beata Zielińska-Rocha — certyfikowana terapeutka i superwizorka par EFT, psychoterapeutka w Ośrodku W RELACJI.
Ewa Borodo-Jaskólska — certyfikowana terapeutka par EFT, psychoterapeutka w Ośrodku W RELACJI.
Anna Gradkowska — terapeutka par EFT, psychoterapeutka w Ośrodku W RELACJI.
Anna Antoniuk — terapeutka par EFT, psychoterapeutka w Ośrodku W RELACJI.
-
Jeśli w Waszym związku pojawia się któraś z poniższych sytuacji - albo po prostu nie macie pewności, czy warsztat jest dla Was - skontaktujcie się z nami telefonicznie lub mailowo. Chętnie pomożemy podjąć decyzję. Czasem lepszym krokiem będzie terapia par lub terapia indywidualna.
Warsztat nie jest odpowiedni dla par:
które już zdecydowały się rozstać,
w których jedna z osób jest zupełnie niezaangażowana w związek,
w których trwa aktywny romans,
w których jedna ze stron właśnie odkryła zdradę,
które niedawno doświadczyły traumy,
w których dochodzi do przemocy fizycznej lub emocjonalnej, a jedna z osób boi się drugiej,
w których jedna lub obie osoby mierzą się z trudnościami zdrowia psychicznego, które mogą uniemożliwić skorzystanie z tego programu edukacyjnego.
-
Do tej pory odbyło się już kilkanaście edycji warsztatów, a udział wzięło ponad 100 par. Oto, co piszą uczestnicy w ankietach po warsztacie:
„Po 12 latach związku zrozumiałem mechanizmy, jakimi posługujemy się w naszej relacji. Otrzymałem wskazówki, jak zrozumieć prawdziwe, ale niewypowiedziane potrzeby żony.” (Tomasz, 04.2024)
„Czuję, że warsztat nas do siebie zbliżył, że poczułam i zrozumiałam bardziej jego perspektywę. Dostałam narzędzia, które pomogą nam budować zdrową, bezpieczną i bliską relację.” (09.2024)
„Wiele korzyści już po pierwszym dniu i wiele przełomów po drugim.” (09.2024)
Zapisz się na warsztaty „Przytul mnie mocno”
Masz pytania? Zadzwońcie: +48 725 475 569 lub napiszcie: kontakt@wrelacji.pl
Tango i komunikacja
październik 2026, Warszawa - wydarzenie specjalne
W październiku wraz z Pracownią Psychoterapii i Rozwoju Tak Czuję gościmy w Warszawie Francescę Fedrizzi i Briana Chambouleyrona - parę w pracy i w życiu, która od lat prowadzi w Europie i Ameryce Południowej warsztaty łączące komunikację, emocje i… argentyńskie tango.
Proponujemy dwa zupełnie wyjątkowe warsztaty:
🟡 Tango i komunikacja — dla par (jednodniowy)
Kiedy: 9 X 2026 r, g. 13.00-19.00
Gdzie: Warszawa
Cena: 700 zł / para
Dla kogo: dla par. Nie trzeba umieć tańczyć tanga
Prowadzący: Francesca Fedrizzi i Brian Chambouleyron
Zapisy: Zapisz się przez formularz!
🟡 Tango i komunikacja - warsztat otwarty (weekendowy)
Kiedy: 10–11.10.2026, godz. 9.30–17.30
Gdzie: Warszawa
Cena: 600 zł / osoba
Dla kogo: dla wszystkich - z partnerem lub bez. Nie trzeba umieć tańczyć tanga.
Prowadzący: Francesca Fedrizzi i Brian Chambouleyron
Zapisy: Zapisz się przez formularz!
Warsztat otwarty dla każdego, kto chce poprawić swój sposób komunikowania się z innymi. Przez naukę kodów i dynamiki tanga odkryjecie znaczenie komunikacji niewerbalnej i doświadczycie magii „ludzkiego dotyku” przy muzyce na żywo.
Tak Francesca i Brian piszą o swoich warsztatach:
Dziesięć lat temu, dostrzegając wyzwania współczesnego społeczeństwa – w którym zarówno słuchanie, jak i bycie wysłuchanym stało się prawdziwym wyzwaniem – oraz mając na uwadze głęboką zależność między skuteczną komunikacją, wrażliwością emocjonalną a ogólnym samopoczuciem, opracowaliśmy propozycję wykorzystującą podstawowe kody argentyńskiego tanga.
Tango jest - par excellence - tańcem komunikacji między dwiema osobami. „Tango i Komunikacja – dla par” to warsztaty odbywające się w przyjaznej, swobodnej atmosferze opartej na improwizacji, będące cenną okazję do cieszenia się obecnością i sobą nawzajem.
Dzięki aktywnemu doświadczeniu dedykowanemu parom, będzie to szansa na ponowne odkrycie znaczenia komunikacji w związku, zwłaszcza komunikacji niewerbalnej, która odbywa się poprzez nasze ciała i pozwala nam zrozumieć oraz przełamać sztywne wzorce i role. Proponujemy doświadczenie, które pozwoli Wam odkryć na nowo magię więzi z partnerem, w atmosferze, którą uczyni wyjątkową, obecność muzyki na żywo. Dzięki tym wszystkim cennym elementom, w towarzystwie naszych emocji, zbliżając się do siebie i tańcząc razem, rozwiniemy empatię oraz aktywne słuchanie, a także będziemy mogli pogłębić, zrozumieć i poprawić nasz sposób komunikowania się.
O prowadzących
Francesca Fedrizzi (konsultantka, nauczycielka komunikacji i pisarka) oraz Brian Chambouleyron (muzyk, artysta i wykonawca) są parą w pracy i w życiu. Od lat podróżują po Europie i Ameryce Południowej, szerząc swoją działalność artystyczną, terapeutyczną i edukacyjną w ramach różnych projektów, będących częścią ich własnego wyboru życiowego.
Czujesz, że warsztaty dla par nie są w tym momencie dla Ciebie? Chciałbyś / chciałabyś zadbać o Wasz związek w inny sposób? Umów się na pierwszą konsultację dla par!