Strefa Wiedzy – blog psychologiczny
depresja okołoporodowa
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii (17)
- ciało w psychoterapii (3)
- depresja (15)
- depresja poporodowa (6)
- emocje (12)
- focusing (2)
- lęki (17)
- macierzyństwo (5)
- mężczyźni i psychoterapia (4)
- miłość i związki (16)
- nurty psychoterapii (7)
- osobowość (14)
- perfekcjonizm (3)
- poczucie własnej wartości (1)
- poradniki psychologiczne (13)
- psychoedukacja (9)
- psychoterapia par (9)
- rozważania egzytencjalne (6)
- samotność (4)
- superwizja (1)
- terapia indywidualna EFT (4)
- uważność (6)
- uzależnienia (2)
- warsztaty dla par (9)
- z życia ośrodka (13)
- zaburzenia lękowe (1)
- żałoba (5)
„Jestem córką mojej matki” – czyli o związkach między relacją z matką i własnym macierzyństwem – cz. 1
Ciąża i macierzyństwo to czas, kiedy naturalnie odżywają uczucia, wspomnienia z relacji z własną matką. Bardziej lub mniej świadomie może zachodzić proces zastanawiania się – jaką matką była moja matka, jaką matką będę jako jej córka. I choć ścieżki tych…
Ewa Borodo-Jaskólska4 min czytania
Macierzyństwo – czas by sięgnąć po wsparcie?
Początki macierzyństwa to dla wielu kobiet moment… kryzysu. Jak każdy kryzys, także i ten wiąże się ze stresem oraz wymaga wsparcia. Co wspiera matki we wrażliwym czasie początków macierzyństwa?
Ewa Borodo-Jaskólska3 min czytania
Depresja i problemy lękowe w okresie okołoporodowym
Depresji poporodowej może doświadczać nawet co piata kobieta. Kobiety w okresie okołoporodowym mogą cierpieć takze z powodu innych trudnosci emocjonalnych. Część specjalistów określa je wspólnym mianem „Okołoporodowe zaburzenia nastroju i lękowe” (PMAD – Perinatal Mood and Anxiety Disorders).
Zespół W RELACJI2 min czytania
Zrób pierwszy krok
Samemu trudno zrobić pierwszy krok, dlatego nie musisz od razu decydować się na długi proces. Możesz zacząć od pierwszej wizyty, na której, w rozmowie z psychoterapeutą, spokojnie sprawdzisz, jakiego wsparcia potrzebujesz.