przytul mnie mocno

Warsztaty EFT dla par - rozmowa 6: Zacieśnianie więzi przez seks i dotyk

Czym jest „dobry seks” w długotrwałym związku? Dla jednych osób dobry seks musi kipieć od pożądania i namiętności. Dla innych to coś, co daje satysfakcję choć niekoniecznie doprowadza do orgazmu. Dla niektórych ludzi seks to więziotwórcza wymiana między partnerami/partnerkami – buduje bliskość, zaangażowanie, dostępność, wzajemną responsywność. Czymkolwiek seks jest dla partnerów w związku, jest jego ważnym elementem, o który warto dbać i obdarzać uwagą.

Warsztaty EFT dla par - rozmowa 4: „Przytul mnie mocno”

Warsztaty „Przytul mnie mocno” - siedem rozmów, które partnerzy prowadzą ze sobą. Rozmowy pomagają lepiej rozumieć siebie samych i partnera/partnerkę, skracają dystans między partnerami i stopniowo budują bliskość i bezpieczeństwo. Tym razem przyjrzymy się bliżej Rozmowie numer 4.

Przytul mnie mocno – warsztaty EFT dla par - rozmowa 3. Powrót do trudnego momentu.

Czasem wydaje nam się, że trudne sprawy lepiej zostawić w spokoju – nie drążyć, nie rozdrapywać, nie zaogniać rany. Czy rzeczywiście wtedy to dobry sposób na to, by w związku było więcej spokoju? Jak wyjść ze nakręcającego się błędnego koła, oddalającego parę od siebie?

Przytul mnie mocno – warsztaty EFT dla par. Rozmowa 2

Kiedy partnerzy potrafią już rozpoznać swój „negatywny cykl”, kiedy wiedzą, jakie oddalające kroki każde z nich wykonuje w ich wspólnym tańcu, przychodzi czas, żebyi rozpoznać czułe więziowo miejsca partnerów. Te czułe miejsca uaktywniają się, gdy jedna z osób robi coś, co przez drugą jest odbierane jako sygnał: „nie jest bezpiecznie”. O tym przeczytajcie w naszym najnowszym wpisie!

Przytul mnie mocno – warsztaty EFT dla par

Warsztaty “Przytul mnie mocno” to popularna na całym świecie metoda, która pomaga partnerom wzmacniać miłosną więź i pielęgnować związek. Ich popularność wynika również z faktu, że przemawiają do partnerów uniwersalnym językiem miłości a ich bazą jest skuteczna, przebadana, popularna w naszym ośrodku Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT), stworzona przez Sue Johnson.

Jak dbać o miłość?

Według romantycznej wizji miłość nie wymaga zabiegów. Jest źródłem jedynie szczęścia, które przychodzi bez wysiłku. Jednak taki obraz daleki jest od prawdy. Szczęście w miłości jest jednak możliwe. Kluczem do satysfakcjonującej miłości - według terapii par EFT - jest bezpieczna więź, która łączy partnerów. Jest ona jak roślina, którą trzeba stale i starannie pielęgnować. Jak o nią dbać, by wzrastała w mocy?