Blog psychologiczny Ośrodka Psychoterapia W RELACJI
W pędzie czy w zatrzymaniu – czyli o uważności, depresji i sensie życia
Życie zaprasza wielu z nas do pędu – gonienia bez opamiętania za kolejnymi zadaniami. Czasem pędzimy tak szybko, że nawet się nie orientujemy, że jakiś cel został zrealizowany. Tymczasem pod spodem toczy się odrębne życie wewnętrzne, do którego nierzadko brakuje nam dostępu.
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii
- depresja
- depresja poporodowa
- emocje
- focusing
- lęki
- nurty psychoterapii
- osobowość
- perfekcjonizm
- psychologia humanistyczna
- psychologia na co dzień
- psychoterapeutyczne FAQ
- psychoterapia ai
- psychoterapia indywidualna
- psychoterapia online
- psychoterapia par
- psychoterapia par EFT
- regulacja emocji
- sens życia
- superwizja
- terapia EFT
- terapia par EFT
- uważność
- uzależnienia
- warsztaty dla par
- wsparcie dla mam
- z życia ośrodka
- żałoba