Strefa Wiedzy - blog psychologiczny
Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach
Nasz blog to:
Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!
Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;
Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!
Jeśli zainteresuje cię temat artykułu, z łatwością pogłębisz swoje widzenie tematu znajdując u nas następne teksty o podobnej tematyce.
Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.
Lęk paniczny według psychoterapii Gestalt
Panika uderza nagle, świat niespodziewanie zmienia się niemal całkowicie. Osoby, które doświadczyły ataku lęku panicznego często postrzegają go jako przerwę w normalnym życiu, istotne i nagłe zakłócenie swojego funkcjonowania, przerażające doświadczenie otchłani i braku gruntu. Często dzieje się to właśnie w okresie, gdy próbują budować własną autonomię.
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii 18
- ciało w psychoterapii 3
- depresja 17
- depresja poporodowa 6
- emocje 11
- focusing 2
- lęki 17
- macierzyństwo 5
- miłość i związki 19
- mężczyźni i psychoterapia 4
- nurty psychoterapii 10
- osobowość 15
- perfekcjonizm 3
- poczucie własnej wartości 1
- poradniki psychologiczne 14
- psychoedukacja 10
- psychoterapia par 5
- regulacja emocji 4
- rozważania egzytencjalne 6
- samotność 4
- superwizja 1
- terapia indywidualna EFT 6
- terapia par EFT 5
- uważność 5
- uzależnienia 3
- warsztaty dla par 9
- z życia ośrodka 13
- żałoba 5