Strefa Wiedzy - blog psychologiczny
Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach
Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!
Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;
Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!
Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.
Wrażliwość ukryta pod zbroją
Każdy z nas czasem chowa się pod jakąś maską lub zakłada zbroję, która ma chronić przed zranieniem, rozczarowaniem czy poniżeniem. Zbroja ma sprawić, że czujemy się bezpieczniejsi. Czasem zdarza się, że zbroja jest jedynym znanym nam „ubiorem”. Wówczas niejako znikamy – nie tylko dla innych ludzi, ale również z czasem dla nas samych. Poznajcie sposoby, w jakie chronimy swoją wrażliwość - by dzięki ich świadomości móc chronić się odrobinę mniej.
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii 17
- ciało w psychoterapii 3
- depresja 16
- depresja poporodowa 6
- emocje 12
- focusing 2
- lęki 17
- macierzyństwo 5
- miłość i związki 17
- mężczyźni i psychoterapia 4
- nurty psychoterapii 9
- osobowość 14
- perfekcjonizm 3
- poczucie własnej wartości 1
- poradniki psychologiczne 13
- psychoedukacja 9
- psychoterapia par 8
- rozważania egzytencjalne 6
- samotność 4
- superwizja 1
- terapia indywidualna EFT 6
- uważność 6
- uzależnienia 2
- warsztaty dla par 9
- z życia ośrodka 13
- zaburzenia lękowe 1
- żałoba 5