Strefa Wiedzy - blog psychologiczny
Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach
Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!
Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;
Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!
Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.
Lęk przed bliskością - przyczyny i psychoterapia
Bliska więź emocjonalna z ważnymi osobami pomaga nam zachować zdrowie psychiczne i fizyczne. Niekiedy rozwija się w nas lęk przed bliskością, a zbliżanie się do innych wydaje się zagrażające. Uczymy się, że bezpieczniej jest zachować dystans, choć ponosimy znaczące koszty izolowania się od ważnych osób. Jakie są przyczyny lęku przed bliskością? Jak może pomóc psychoterapia indywidualna czy terapia par?
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii 17
- ciało w psychoterapii 3
- depresja 15
- depresja poporodowa 6
- emocje 12
- focusing 2
- lęki 17
- macierzyństwo 5
- miłość i związki 16
- mężczyźni i psychoterapia 4
- nurty psychoterapii 7
- osobowość 14
- perfekcjonizm 3
- poczucie własnej wartości 1
- poradniki psychologiczne 13
- psychoedukacja 9
- psychoterapia par 9
- rozważania egzytencjalne 6
- samotność 4
- superwizja 1
- terapia indywidualna EFT 4
- uważność 6
- uzależnienia 2
- warsztaty dla par 9
- z życia ośrodka 13
- zaburzenia lękowe 1
- żałoba 5