Strefa Wiedzy - blog psychologiczny
Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach
Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!
Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;
Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!
Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.
Na czym polega psychoterapia w depresji
Termin „depresja” nie jest określeniem ścisłym. Jako wspólne cechy różnych doświadczeń depresyjnych, systemy diagnostyczne podkreślają obniżony nastrój, zmniejszenie energii i aktywności, trudności związane z koncentracją i uwagą, trudności w odczuwaniu przyjemności, zmęczenie. Określenie to odnosi się do doświadczeń o różnej intensywności, czasie trwania, czasem obejmując naturalne zmiany życiowe o dużym znaczeniu.
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii 17
- ciało w psychoterapii 3
- depresja 15
- depresja poporodowa 6
- emocje 12
- focusing 2
- lęki 17
- macierzyństwo 5
- miłość i związki 16
- mężczyźni i psychoterapia 4
- nurty psychoterapii 7
- osobowość 14
- perfekcjonizm 3
- poczucie własnej wartości 1
- poradniki psychologiczne 13
- psychoedukacja 9
- psychoterapia par 9
- rozważania egzytencjalne 6
- samotność 4
- superwizja 1
- terapia indywidualna EFT 4
- uważność 6
- uzależnienia 2
- warsztaty dla par 9
- z życia ośrodka 13
- zaburzenia lękowe 1
- żałoba 5