Strefa Wiedzy - blog psychologiczny
Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach
Nasz blog to:
Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!
Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;
Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!
Jeśli zainteresuje cię temat artykułu, z łatwością pogłębisz swoje widzenie tematu znajdując u nas następne teksty o podobnej tematyce.
Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.
Lęk przed rozpaczą po rozstaniu
Dla niektórych osób rozpad związku wydaje się być końcem świata, życie staje się przetrwaniem, a miłość budzi wyłącznie przykre skojarzenia. Różnice w głębokości tych uczuć często trudno jest zrozumieć. Dlaczego więc jedni przeżywają rozstanie jako przykre doświadczenie, a inni jak koniec świata?
Terapia par, które chcą się rozstać
Pary, które zgłaszają się na psychoterapię pojawiają się w gabinecie psychoterapeuty w różnych momentach swojego związku. Czasem są na początku wspólnej drogi, częściej po jakimś czasie, gdy poczują, że przestali się rozumieć i ranią się nawzajem. Zdarza się też, że decyzję o psychoterapii partnerzy podejmują w momencie ostrego kryzysu, np. po odkryciu zdrady lub wówczas, gdy jedna z osób w związku lub obie podjęły decyzję o rozstaniu. Czy w tym ostatnim przypadku psychoterapia ma sens?
Rozstanie – jak sobie z nim poradzić?
Dla wielu osób rozstanie i związane z nim przeżycia są impulsem do rozpoczęcia psychoterapii. Dlaczego rozstania bywają tak bolesne? Jak można pomóc sobie w ich przeżywaniu?
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii 18
- ciało w psychoterapii 3
- depresja 17
- depresja poporodowa 6
- emocje 11
- focusing 2
- lęki 17
- macierzyństwo 5
- miłość i związki 19
- mężczyźni i psychoterapia 4
- nurty psychoterapii 10
- osobowość 15
- perfekcjonizm 3
- poczucie własnej wartości 1
- poradniki psychologiczne 14
- psychoedukacja 10
- psychoterapia par 5
- regulacja emocji 4
- rozważania egzytencjalne 6
- samotność 4
- superwizja 1
- terapia indywidualna EFT 6
- terapia par EFT 5
- uważność 5
- uzależnienia 3
- warsztaty dla par 9
- z życia ośrodka 13
- żałoba 5