Strefa Wiedzy – blog psychologiczny
terapia po rozstaniu
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii (17)
- ciało w psychoterapii (3)
- depresja (15)
- depresja poporodowa (6)
- emocje (12)
- focusing (2)
- lęki (17)
- macierzyństwo (5)
- mężczyźni i psychoterapia (4)
- miłość i związki (16)
- nurty psychoterapii (7)
- osobowość (14)
- perfekcjonizm (3)
- poczucie własnej wartości (1)
- poradniki psychologiczne (13)
- psychoedukacja (9)
- psychoterapia par (9)
- rozważania egzytencjalne (6)
- samotność (4)
- superwizja (1)
- terapia indywidualna EFT (4)
- uważność (6)
- uzależnienia (2)
- warsztaty dla par (9)
- z życia ośrodka (13)
- zaburzenia lękowe (1)
- żałoba (5)
Rozstająca się para a psychoterapia par EFT
Decyzja o rozstaniu nie musi oznaczać, że na terapię par jest już za późno. Czasem to właśnie wtedy warto przyjść, by zakończyć związek spokojniej i mniej poranionym, a bywa, że na nowo zobaczyć w partnerze kogoś bliskiego.
Beata Zielińska-Rocha5 min czytania
Lęk przed rozpaczą po rozstaniu
Dla niektórych osób rozpad związku wydaje się być końcem świata, życie staje się przetrwaniem, a miłość budzi wyłącznie przykre skojarzenia. Różnice w głębokości tych uczuć często trudno jest zrozumieć. Dlaczego więc jedni przeżywają rozstanie jako przykre doświadczenie, a inni jak…
Anna Gradkowska4 min czytania
Terapia par, które chcą się rozstać
Pary, które zgłaszają się na psychoterapię pojawiają się w gabinecie psychoterapeuty w różnych momentach swojego związku. Czasem są na początku wspólnej drogi, częściej po jakimś czasie, gdy poczują, że przestali się rozumieć i ranią się nawzajem. Zdarza się też, że…
Ewa Borodo-Jaskólska4 min czytania
Rozstanie – jak sobie z nim poradzić?
Dla wielu osób rozstanie i związane z nim przeżycia są impulsem do rozpoczęcia psychoterapii. Dlaczego rozstania bywają tak bolesne? Jak można pomóc sobie w ich przeżywaniu?
Ewa Borodo-Jaskólska2 min czytania
Zrób pierwszy krok
Samemu trudno zrobić pierwszy krok, dlatego nie musisz od razu decydować się na długi proces. Możesz zacząć od pierwszej wizyty, na której, w rozmowie z psychoterapeutą, spokojnie sprawdzisz, jakiego wsparcia potrzebujesz.