Strefa Wiedzy - blog psychologiczny

Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach

Nasz blog to:

  • Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!

  • Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;

  • Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!

  • Jeśli zainteresuje cię temat artykułu, z łatwością pogłębisz swoje widzenie tematu znajdując u nas następne teksty o podobnej tematyce.

    Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.

poradniki psychologiczne Ewa Borodo-Jaskólska poradniki psychologiczne Ewa Borodo-Jaskólska

„Nie bądź dzieckiem”?

„Nie bądź dzieckiem” – tak mówimy, gdy chcemy kogoś „przywołać do porządku”, wskazać, że zachowuje się „niewłaściwie” czy „nieadekwatnie”. A przecież od dzieci właśnie możemy czerpać to, co w dorosłości mogło nam się gdzieś zagubić. I choć nie zachęcamy do kopiowania zachowań dzieci jeden do jednego, potraktujmy je jako wartościową inspirację.

Read More
emocje Ewa Borodo-Jaskólska emocje Ewa Borodo-Jaskólska

Wrażliwość ukryta pod zbroją

Każdy z nas czasem chowa się pod jakąś maską lub zakłada zbroję, która ma chronić przed zranieniem, rozczarowaniem czy poniżeniem. Zbroja ma sprawić, że czujemy się bezpieczniejsi. Czasem zdarza się, że zbroja jest jedynym znanym nam „ubiorem”. Wówczas niejako znikamy – nie tylko dla innych ludzi, ale również z czasem dla nas samych. Poznajcie sposoby, w jakie chronimy swoją wrażliwość - by dzięki ich świadomości móc chronić się odrobinę mniej.

Read More

O tym pisaliśmy