Strefa Wiedzy - blog psychologiczny
Specjalistyczna wiedza psychoterapeutów - ujęta w prostych słowach
Nasz blog to:
Dziesiątki artykułów, pisanych od 2016 roku!
Autorami są specjaliści: psychoterapeuci, psychologowie, superwizorzy, terapeuci par;
Publikujemy różnorodne treści: teksty gęste od merytoryki, lekkie poradniki psychologiczne, krótkie wpisy psychoedukacyjne, felietony, posty o psychoterapii - i dużo więcej!
Jeśli zainteresuje cię temat artykułu, z łatwością pogłębisz swoje widzenie tematu znajdując u nas następne teksty o podobnej tematyce.
Skorzystaj z naszej wiedzy i doświadczenia, by lepiej zrozumieć siebie i innych.
Jestem córką mojej matki – czyli o związkach między relacją z matką i własnym macierzyństwem cz. 2
Ciąża i macierzyństwo to czas, kiedy naturalnie odżywają uczucia, wspomnienia z relacji z własną matką. Bardziej lub mniej świadomie może zachodzić proces zastanawiania się – jaką matką była moja matka, jaką matką będę jako jej córka. I choć ścieżki tych powiązań są złożone i bywają różne, niektóre doświadczenia w relacji z matką utrudniają młodej mamie budowanie jej tożsamości w nowej roli. Dziś druga część naszego artykułu na ten temat.
"Jestem córką mojej matki" – czyli o związkach między relacją z matką i własnym macierzyństwem - cz. 1
Ciąża i macierzyństwo to czas, kiedy naturalnie odżywają uczucia, wspomnienia z relacji z własną matką. Bardziej lub mniej świadomie może zachodzić proces zastanawiania się – jaką matką była moja matka, jaką matką będę jako jej córka. I choć ścieżki tych powiązań są złożone i bywają różne, niektóre doświadczenia w relacji z matką utrudniają młodej mamie budowanie jej tożsamości w nowej roli.
Depresja poporodowa - objawy
Na depresję poporodową cierpi 15-20% matek. Szybkie rozpoznanie i interwencja pozwalają uniknąć negatywnych skutków zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Sprawdź jakie są objawy depresji poporodowej.
Depresja i problemy lękowe w okresie okołoporodowym
Depresji poporodowej może doświadczać nawet co piata kobieta. Kobiety w okresie okołoporodowym mogą cierpieć takze z powodu innych trudnosci emocjonalnych. Część specjalistów określa je wspólnym mianem "Okołoporodowe zaburzenia nastroju i lękowe" (PMAD - Perinatal Mood and Anxiety Disorders).
Depresja poporodowa czy baby blues
Objawy depresji poporodowej i baby blues bywają mylone. Depresja poporodowa wymaga pomocy specjalistycznej ze strony psychoterapeuty lub psychiatry.
O tym pisaliśmy
- ABC psychoterapii 18
- ciało w psychoterapii 3
- depresja 17
- depresja poporodowa 6
- emocje 11
- focusing 2
- lęki 17
- macierzyństwo 5
- miłość i związki 19
- mężczyźni i psychoterapia 4
- nurty psychoterapii 10
- osobowość 15
- perfekcjonizm 3
- poczucie własnej wartości 1
- poradniki psychologiczne 14
- psychoedukacja 10
- psychoterapia par 5
- regulacja emocji 4
- rozważania egzytencjalne 6
- samotność 4
- superwizja 1
- terapia indywidualna EFT 6
- terapia par EFT 5
- uważność 5
- uzależnienia 3
- warsztaty dla par 9
- z życia ośrodka 13
- żałoba 5