Według danych Światowej Organizacji Zdrowia szacuje się, że depresja może dotykać nawet 10% osób (liczba osób z diagnozą depresji to 3-4%), a kobiety chorują na nią 2-3 razy częściej niż mężczyźni. Czy oznacza to, że mężczyźni są po prostu zdrowsi psychicznie, czy może rzadziej diagnozowani?
Mężczyźni i psychoterapia
Psychoterapia - niezwykła rozmowa
Perfekcjonizm i depresja
Psychologia humanistyczna - Carl Rogers
Psychoterapia W RELACJI - 5 urodziny Ośrodka, oferta specjalna
Jesteśmy na Saskiej Kępie od 5 lat! Dziękujemy tym wszystkim, którzy nam zaufali i skorzystali z prowadzonej przez nas psychoterapii, czy to terapii indywidualnej czy psychoterapii par.
Tym, którzy się zastanawiają nad zrobieniem kroku w kierunku zmiany i rozważają podjęcie psychoterapii, z okazji urodzin proponujemy specjalną ofertę. Każdy, kto zapisze się na pierwszą konsultację z psychologiem z naszego ośrodka od 1 do 5 grudnia 2016, piątą z kolei sesję odbędzie za darmo.
Zapraszamy na Paryską! Zapisy przez telefon, formularz kontaktowy lub mailem.
Perfekcjonizm - audycja w Programie 4 Polskiego radia
Czy perfekcjonizm może być zdrowy? Kiedy mówimy o niezdrowym perfekcjonizmie? Terapeutki naszego ośrodka Ewa Borodo-Jaksólska i Anna Gradkowska rozmawiają w audycji radiowej o perfekcjonizmie.
Zdrowy perfekcjonizm vs niezdrowy perfekcjonizm - posłuchaj I częsci audycji "Strefa Prywatna"
Jak radzić sobie z perfekcjonizmem - cz. II audycji - posłuchaj
Piszemy na stronie szukamterapeuty.pl
Dlaczego ciało i pozostawanie z nim w kontakcie jest ważne? Co może nam zaoferować nasze ciało i dlaczego warto traktować je podmiotowo - o tym piszemy na blogu portalu Szukam Terapeuty. Zachęcamy do lektury artykułu "Dlaczego warto być w kontakcie ze swoim ciałem?"
Współpracujemy z portalem lifestylowym
Od marca nasi eksperci piszą na portalu 100club.pl, który promuje zachowywanie równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym.
Depresja - audycja w RDC na temat akcji Re:Akcja w depresji
Psychoterapeutka naszego ośrodka, Anna Gradkowska, oraz Monika Siedlak-Pęczek - realizatorki RE:akcji w depresji, rozmawiają o depresji.
Re:akcja w depresji bezpłatne warsztaty i konsultacje
W ramach tegorocznej akcji edukacyjnej re:akcja w depresji nasz ośrodek zaprasza na bezpłatne warsztaty i konsultacje z psychologami. W tym roku proponujemy udział w dwóch warsztatach: jeden z nich dotyczy związków z perfekcjonizmu z depresją, a drugi z depresją u męzczyzn. Oba odbędą się 5 marca - zapisy odbywają się przez formularz kontaktowy dostępny na stronie reakcjawdepresji.pl
Proponujemy także bezpłatne konsultacje indywidualne. W tym przypadku zapisy odbywają się bezpośrednio w naszym ośrodku.
Zapraszamy!
Depresja u kobiet
Badania potwierdzają, iż pośród osób dorosłych z diagnozą depresji lub dystymii dwukrotnie większą liczbę stanowią kobiety. Wskazują także na pewne różnice związane z objawami depresji i przebiegiem choroby - u kobiet pojedyncze epizody depresyjne trwają dłużej, częściej nawracają, a zaburzenia nastroju trudniej poddają się leczeniu. Kobiety także zgłaszają więcej objawów, lecz ich siła podobna jest u obu płci.
Re:akcja w depresji 2016
Ośrodek Psychoterapii W Relacji po raz drugi będzie uczestniczyć w ogólnopolskiej, bezpłatnej akcji edukacyjnej Re:akcja w depresji. Jej celem jest zwiększanie świadomości społecznej dotyczącej depresji, psychoedukacja w zakresie objawów depresji i sposobów radzenia sobie z depresją własną czy bliskiej osoby.
W ramach akcji, nasi psychoterapeuci napiszą artykuły i poprowadzą bezpłatne warsztaty i spotkania związane z tematyką depresji. Zaproponujemy również możliwość skorzystania z bezpłatnych konsultacji w naszym ośrodku. Akcja rozpoczyna się pod koniec lutego. Więcej szczegółów wkrótce, a już teraz zapraszamy do lektury artykułu "Jak żyć z mężczyzną w depresji, wspierać go i zadbać o siebie".
Depresja u mężczyzn - jak pomagać i zadbać o siebie
Urodziny W RELACJI - konsultacja z psychologiem w Warszawie
W grudniu nasz Ośrodek Psychoterapii W RELACJI obchodzi swoje 4 urodziny. Z tej okazji oferujemy możliwość skorzystania z pierwszej konsultacji z psychoterapeutą za 50% ceny. Akcja urodzinowa dotyczy spotkań w terminie od 1 do 11 grudnia. Zapraszamy osoby, które chcą się spotkać na pojedynczą konsultację, jak i te, które rozważają rozpoczęcie psychoterapii indywidualnej czy terapii par.
Zapisz się na wizytę do psychologa tu: https://www.wrelacji.pl/umow-wizyte
Zapraszamy,
Zespół Ośrodka Psychoterapii W RELACJI
Piszemy dla ogólnopolskiej akcji Mam Terapeutę
Na portalu mamterapeute.pl opublikowany został artykuł psychoterapeutki z naszego ośrodka Anny Gradkowskiej na temat żałoby ("Żałoba - czas na który nie jesteśmy gotowi"). Od niemal roku popieramy i wspieramy akcję, której zadaniem jest zapobieganie stygmatyzacji osób korzystających z pomocy psychologicznej i propagowanie wiedzy o psychoterapii i dbania o swój dobrostan psychiczny. Zapraszamy do lektury i odwiedzenia strony akcji.
Podsumowanie tegorocznej RE:akcji w depresji
Tegoroczna Akcja RE:akcja w depresji za nami. Nasz ośrodek był jednym z 29, a nasze miasto jednym z 9, które wzięły w nim udział. Zapraszamy do zapoznania się z wynikami ewaluacji tegorocznej akcji. Dziękujemy osobom, które postanowiły skorzystać z oferty akcji, za obecność i przyjęcie. Zapraszamy wszystkich na przyszłoroczną edycję na przełomie lutego i marca.
Święto Saskiej Kępy - zapraszamy na bezpłatny warsztat
Ośrodek Psychoterapii W RELACJI zaprasza osoby dorosłe na bezpłatny warsztat "MY na Paryskiej - czyli o związkach nie tylko w maju", który odbędzie się w ramach Święta Saskiej Kępy (23 maja 2015)
Spotkanie będzie okazją do porozmawiania o związkach, budowaniu bliskości i dbaniu o relacje. Spotkanie poprowadzą Anna Gradkowska i Beata Zielińska-Rocha.
Termin: 23 maja, 15.00-17.00
UWAGA! Uczestnictwo w warsztacie możliwe jest jedynie po wcześniejszym zgłoszeniu telefonicznym: +48 725 475 569 lub e-mailowym: kontakt@wrelacji.pl
Depresja i RE:akcja w depresji 2015 w Radio Praga
Anna Gradkowska - terapeutka z naszego ośrodka i Anna Bal - psychoterapeutka rozmawiają na temat depresji oraz miesięcznej akcji edukacyjnej RE:akcja w depresji oraz o innych o zaburzeniach nastroju.
Zaburzenia nastroju, depresja - audycja z okazji akcji RE:akcja w depresji 2015
Rozmowa w wieczorze RDC na temat depresji, mężczyznach, którzy jej doświadczają i ich rodzinach, psychoterapii i ogólnopolskiej akcji RE:akcja w depresji
Posłuchaj audycji nt. depresji i pomocy psychologicznej w zaburzeniach nastroju